Checkliste Arztbesuch Wechseljahre: So bereitest du dich optimal vor

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Arztbesuch in den Wechseljahren: Warum sich die Vorbereitung lohnt

Wer wegen Hitzewallungen, schlechter Nächte oder eines unberechenbaren Zyklus einen Termin macht, rechnet oft mit einem Bluttest. Meist zählt aber mehr, was du über Beschwerden und Zyklus berichten kannst: Deine Beobachtungen sind die Grundlage der Diagnose.

Weil die Sprechzeit begrenzt ist, rät das IQWiG, sich auf die im Moment wichtigsten Fragen zu konzentrieren und Offenes bei Folgeterminen zu klären. Diese Checkliste für den Arztbesuch in den Wechseljahren führt dich durch Vorbereitung, Termin und Nachsorge, ob in der Frauenarzt- oder in der Hausarztpraxis. Welche Beschwerden dazugehören können, zeigt unsere Übersicht aller Wechseljahre-Symptome.

Vor dem Termin: So machst du deine Beschwerden sichtbar

Symptomtagebuch mit Punkten statt Bauchgefühl

Halte deine Beschwerden zwei bis vier Wochen lang vor dem Termin fest; den Zyklus verfolgst du über mehrere Monate (siehe unten). Vorbild ist die Menopause Rating Scale, ein ursprünglich auf Deutsch entwickelter, methodisch geprüfter Fragebogen. Er bewertet elf Beschwerden in drei Gruppen von 0 (keine) bis 4 (sehr stark). Es reicht, sie etwa einmal pro Woche einzuschätzen:

• Körperlich: Hitzewallungen und Schwitzen, Herzklopfen oder Herzrasen, Schlafstörungen, Gelenk- und Muskelbeschwerden
• Seelisch: depressive Verstimmung, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, körperliche und geistige Erschöpfung
• Intimbereich und Blase: Probleme mit der Sexualität, Blasenbeschwerden, Scheidentrockenheit

Notiere dazu Auslöser, was hilft und wie sehr dich die Beschwerden im Alltag einschränken. So hast du einen Ausgangswert, an dem sich später ablesen lässt, ob eine Behandlung wirkt. Plötzlicher Druck, Enge oder Schmerz in der Brust gehören dagegen nicht ins Tagebuch: Dann wähle sofort den Notruf 112.

Zyklus- und Blutungskalender

Für den Zyklus reichen ein paar Wochen nicht: Verfolge ihn über mehrere Monate. Trag die Blutungen der letzten Monate rückwirkend ein, so gut es geht, etwa aus einer Zyklus-App oder deinem Kalender, und führe den Kalender weiter: Beginn, Dauer und Stärke jeder Blutung sowie Schmierblutungen dazwischen. Als Zykluslänge zählt die Zeit vom ersten Tag einer Blutung bis zum ersten Tag der nächsten. Vermerke auch Pille, Hormonspirale oder andere Hormone: Sie können das Blutungsmuster verdecken, und unter kombinierter hormoneller Verhütung oder hochdosierten Gestagenen ist ein FSH-Wert für die Diagnose nicht verwertbar. Nach mindestens zwölf Monaten ohne Blutung spricht man von der Menopause, sofern du nicht hormonell verhütest. Ab welchen Zyklusveränderungen Fachleute von der Perimenopause sprechen und wie du deine Einträge auswertest, erklärt unser Beitrag zu den ersten Anzeichen der Perimenopause.

Deine Gesundheitsgeschichte auf einen Blick

Liste alle Medikamente auf, auch Pflanzliches und Nahrungsergänzung (worauf du dabei achten solltest, zeigt der Sicherheits-Check im Hausmittel-Ratgeber). Laut NICE ist die Sicherheit pflanzlicher Mittel wie Isoflavone und Traubensilberkerze nicht geklärt, und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten wurden berichtet. Für Johanniskraut nennt NICE mögliche schwerwiegende Wechselwirkungen, etwa mit Tamoxifen, Gerinnungshemmern und Mitteln gegen Epilepsie. Dazu kommen Vorerkrankungen, Operationen, Arztbriefe und Angaben, die über die Wahl einer Behandlung mitentscheiden:

• Familie: Brustkrebs, Thrombosen, Schlaganfall, Herzinfarkt, Hüftbruch bei Mutter oder Vater.
• Eigene Risiken: Rauchen, Bluthochdruck, Gewicht, Diabetes, Knochenbrüche nach kleinen Stürzen, längere Cortison-Einnahme.

Die deutsche S3-Leitlinie empfahl in ihrer Fassung von 2020, Gefäßrisikofaktoren vor einer Hormontherapie abzuklären und zu behandeln. Hormontabletten erhöhen das Thromboserisiko; Östrogen über die Haut erhöht es in üblicher Dosierung laut NICE nicht über das Grundrisiko hinaus. Bei erhöhtem Risiko, etwa einem BMI über 30, rät NICE, eher Pflaster oder Gel zu erwägen, bei hohem Risiko wie gehäuften Thrombosen in der Familie vorab eine Abklärung bei Fachleuten für Blutgerinnung. Hüftbruch der Eltern, Rauchen und Cortison zählen zudem zu den Risikofaktoren für Osteoporose. Für wen eine Hormonersatztherapie infrage kommt, erklären wir in einem eigenen Beitrag.

Deine Checkliste zum Mitnehmen

• deine drei wichtigsten Anliegen, ganz oben notiert
• Symptomtagebuch mit Punkten und Zykluskalender der letzten Monate
• Liste aller Medikamente, Hormone und Nahrungsergänzungsmittel oder die Packungen selbst
• Vorbefunde: Arztbriefe, Laborwerte, letzter Mammographie-Bericht, Überweisung, falls vorhanden
• Stichpunkte zu Krankheiten in der Familie und eigenen Risiken
• deine Haltung zur Behandlung: eher mit Hormonen, eher ohne oder offen
• die Frage, ob du noch verhüten musst
• bei Bedarf eine Begleitperson, die mitschreibt

Was beim Termin typischerweise passiert

Gespräch und Diagnose

Am Anfang steht das Gespräch über Beschwerden, Zyklus, Vorgeschichte und Wünsche. Ab etwa 45 wird die Diagnose laut deutscher und britischer Leitlinie in der Regel anhand von Alter, Zyklusveränderungen und Beschwerden gestellt; ein einzelner Hormonwert hilft in der Perimenopause wenig, weil die Werte stark schwanken. Laborwerte sind nur in bestimmten Situationen sinnvoll, etwa ein FSH-Wert zwischen 40 und 45 bei Beschwerden und Zyklusveränderungen oder eine gezielte Abklärung bei Verdacht auf vorzeitige Wechseljahre vor 40. Einzelheiten nach Alter stehen im oben verlinkten Beitrag zu den Perimenopause-Anzeichen.

Zum Stand der Leitlinien: Die deutsche S3-Leitlinie zur Peri- und Postmenopause (AWMF 015-062) stammt in ihrer letzten gültigen Fassung von 2020 und war bis Ende 2024 gültig. Seit Juni 2026 liegt eine überarbeitete Konsultationsfassung vor, also ein Entwurf zur fachlichen Kommentierung; die endgültige Fassung steht noch aus.

Untersuchungen, die je nach Lage dazukommen

• Blutdruck und Herz-Kreislauf-Risiken, vor allem vor einer Hormontherapie.
• Gynäkologische Untersuchung oder Ultraschall, wenn Blutungsstörungen oder andere Beschwerden dafür sprechen. Mit konkretem Anlass ist das Kassenleistung.
• Blutwerte nur gezielt, etwa ein Schilddrüsenwert, wenn deine Beschwerden auch dazu passen.

Beratung über die Möglichkeiten

NICE empfiehlt, Nutzen und Risiken jeder Möglichkeit zu besprechen, nicht nur die der Hormone: Hormontherapie, eine auf die Wechseljahre zugeschnittene kognitive Verhaltenstherapie, nicht-hormonelle Medikamente und Veränderungen im Alltag. Mehr dazu: Wege durch die Wechseljahre ohne Hormone. Auch Knochengesundheit und Muskelerhalt durch Bewegung gehören in das Gespräch. Entscheiden musst du nicht sofort: Die Aufklärung muss so rechtzeitig erfolgen, dass du wohlüberlegt entscheiden kannst (§ 630e BGB).

Sprich außerdem die Verhütung an, denn schwanger werden ist bis zur Menopause möglich. Nicht-hormonelle Verhütung sollte laut der britischen Fachgesellschaft FSRH unter 50 erst nach zwei Jahren ohne Blutung beendet werden, ab 50 nach einem Jahr. Unter hormoneller Verhütung lässt sich die letzte Regel nicht erkennen; wann du absetzen kannst, planst du dann gemeinsam mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt.

Welche Untersuchungen sinnvoll sind und wer sie bezahlt

Die Grundregel: Was nötig ist, um eine Krankheit zu erkennen oder Beschwerden zu lindern, zahlt die gesetzliche Krankenkasse (§ 27 SGB V). Untersuchungen ohne Anlass übernimmt sie nur im Rahmen der gesetzlichen Früherkennung, alles andere sind individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) zum Selbstzahlen. Der Untersuchungs-Kompass ordnet typische Untersuchungen ein, mit den unabhängigen Bewertungen des IGeL-Monitors (Medizinischer Dienst):

• Hormonspiegel (vor allem FSH): Nur in den oben beschriebenen Fällen sinnvoll, dann zahlt die Kasse. Nur um zu erfahren, ob die Wechseljahre begonnen haben, hat die Bestimmung laut IQWiG „keinen praktischen Wert“. Ohne medizinischen Anlass darf die Praxis einen Hormonstatus nur auf dein Verlangen privat nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abrechnen. Frag vorher, welche Werte bestimmt werden sollen und was das kostet. Mehr dazu: Hormonwerte in den Wechseljahren verständlich erklärt.
• Schilddrüse (TSH): Kassenleistung zur Abklärung, wenn deine Beschwerden auch zu einer Schilddrüsenstörung passen könnten. Als Früherkennung ohne Beschwerden bewertet der IGeL-Monitor den Bluttest als „tendenziell negativ“. Mehr unter Schilddrüse oder Wechseljahre?
• Knochendichtemessung (DXA): Kassenleistung bei festgestellter Osteoporose oder wenn aufgrund konkreter Befunde Medikamente gegen Osteoporose geplant sind, etwa bei längerer hochdosierter Cortison-Therapie; Wiederholung in der Regel nach fünf Jahren. Als reine Vorsorge zahlst du selbst. Dient die Messung als Grundlage für eine Medikamentenentscheidung, muss die Praxis sie über die Kasse abrechnen oder dich, falls ihr die Genehmigung fehlt, an eine andere Praxis verweisen. Mehr dazu: Osteoporose in den Wechseljahren.
• Vitamin D: Bei begründetem Verdacht auf einen Mangel zahlt die Kasse. Als Früherkennung ohne Anlass ist der Nutzen laut IGeL-Monitor „unklar“. Das Labor kostet etwa 27 bis 33 Euro, dazu kommen Blutabnahme und Beratung.
• Ultraschall der Eierstöcke zur Krebsfrüherkennung: Bewertung „negativ“. Ein Nutzen ist nicht belegt, wohl aber Schaden: Bei etwa 3 von 100 untersuchten Frauen werden nach Fehlalarm gesunde Eierstöcke entfernt, bei etwa 3 von 20 dieser Operationen gibt es Komplikationen. Kosten etwa 25 bis 53 Euro, bei Verdacht auf Eierstockkrebs zahlt die Kasse.
• Ultraschall der Gebärmutter zur Krebsfrüherkennung: Bewertung „tendenziell negativ“. Von 100 Frauen mit auffälligem Befund hat weniger als eine tatsächlich Krebs, trotzdem folgt in der Regel eine Gewebeentnahme mit Ausschabung der Gebärmutterschleimhaut. Kosten etwa 12 bis 27 Euro. Bei Blutungen nach der Menopause ist der Ultraschall dagegen wichtig und Kassenleistung.
• Check-up und Krebsfrüherkennung (Kassenleistung): ab 35 alle drei Jahre Gesundheits-Check-up sowie Zellabstrich mit HPV-Test, ab 30 jährlich Tastuntersuchung der Brust, von 50 bis 75 alle zwei Jahre Mammographie-Screening.

Ist nicht sicher, dass die Kasse zahlt, muss dich die Praxis vorher in Textform über die voraussichtlichen Kosten informieren (§ 630c Abs. 3 BGB). Die Verbraucherzentrale rät, vor der Zustimmung bei der Krankenkasse nachzufragen, denn nachträglich wird meist nicht erstattet. Für Medikamente auf Kassenrezept zahlst du in der Regel 10 Prozent Zuzahlung, mindestens 5 und höchstens 10 Euro (§ 61 SGB V). Liegt ein Präparat über dem Festbetrag, kommt meist die Differenz dazu (§ 31 SGB V). Rezeptfreie Mittel wie pflanzliche Präparate zahlst du in der Regel selbst (§ 34 SGB V).

Die Fragen, die dich im Gespräch weiterbringen

Zur Diagnose

• Passen meine Beschwerden zu den Wechseljahren, oder könnte etwas anderes dahinterstecken?
• Brauche ich einen Bluttest, und was würde sich durch das Ergebnis ändern?

Vier Fragen zu jeder Behandlung

• Was bringt sie mir? Welche Beschwerden bessern sich voraussichtlich, und wann?
• Welche Risiken gelten für mich persönlich? Mit Blick auf Alter, Vorgeschichte und Familie.
• Welche Alternativen gibt es? Auch ohne Hormone.
• Was passiert, wenn ich abwarte?

Über Art, Risiken, Notwendigkeit und Erfolgsaussichten muss die Praxis ohnehin aufklären, über Alternativen dann, wenn es mehrere übliche Wege mit deutlich unterschiedlichen Risiken oder Chancen gibt (§ 630e BGB). Bei Wechseljahresbeschwerden ist das oft der Fall.

Zum Abwarten: Laut IQWiG halten Hitzewallungen meist einige Jahre an; in der großen US-Studie SWAN dauerten sie oft deutlich länger, vor allem bei frühem Beginn. Die Zahlen dazu findest du im Beitrag zu den Perimenopause-Anzeichen. Scheidentrockenheit solltest du dagegen nicht aussitzen: Die Schleimhaut wird nach den Wechseljahren im Laufe der Jahre eher dünner und trockener. Ob Abwarten passt, entscheidet vor allem, wie sehr dich die Beschwerden belasten.

Wenn eine Hormontherapie infrage kommt

• Pflaster, Gel oder Tablette: Was passt zu meinen Risiken? Siehe unseren Vergleich von Gel, Pflaster und Tablette.
• Brauche ich ein Gestagen? Bei einer im ganzen Körper wirkenden Hormontherapie ist mit Gebärmutter eine Kombination mit Gestagen vorgesehen, nach vollständiger Entfernung der Gebärmutter Östrogen allein. Östrogen nur für die Scheide wirkt örtlich, kaum etwas davon gelangt ins Blut.
• Bekomme ich die niedrigste wirksame Dosis, und wann sprechen wir über die Dauer? Beschwerden können nach dem Absetzen zurückkehren.
• Sind Blutungen am Anfang normal, und wann muss ich mich melden?
• Brauche ich trotzdem noch Verhütung? Eine Hormontherapie gegen Wechseljahresbeschwerden schützt nicht vor einer Schwangerschaft.
• Was ist von individuell gemischten („bioidentischen“) Hormonen aus der Apotheke zu halten? Zugelassene Arzneimittel mit Estradiol und Progesteron sind reguläre Hormontherapie. Für nicht zugelassene Mischungen sind Wirksamkeit und Sicherheit laut NICE dagegen unbekannt.

Stimmung, Kopf und Intimes gehören dazu

Sprich Niedergeschlagenheit, Angst und Konzentrationsprobleme genauso offen an wie Hitzewallungen. Begannen depressive Verstimmungen etwa zeitgleich mit anderen Wechseljahresbeschwerden, kann laut NICE eine Hormontherapie erwogen werden. Eine Depression braucht dagegen ihre eigene Behandlung, mehr dazu im Beitrag Antidepressiva oder Hormone bei psychischen Wechseljahresbeschwerden. Auch Intimes gehört auf deine Liste: Blasenbeschwerden, Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex.

Im Sprechzimmer: So nutzt du die Zeit gut

Beginne mit deinem wichtigsten Anliegen. Mach Notizen oder lass deine Begleitperson mitschreiben; möchtest du das Gespräch aufnehmen, frag vorher ausdrücklich um Erlaubnis. Du hast Anspruch darauf, dass dir Diagnose, voraussichtliche Entwicklung und Therapie verständlich erklärt werden (§ 630c Abs. 2 BGB). Deine Patientenakte darfst du einsehen und dir Kopien geben lassen, die erste Abschrift ist kostenlos (§ 630g BGB). Geh nicht mit einem bloßen „alles in Ordnung“ nach Hause: Frag, was untersucht wurde und was der nächste Schritt ist.

Wenn du dich nicht ernst genommen fühlst

Werden deine Beschwerden abgetan, leg dein Punkte-Tagebuch vor und frag nach Alternativen. Du kannst deine Hausarztpraxis einbeziehen oder die Praxis wechseln; innerhalb eines Quartals sieht das Gesetz dafür einen wichtigen Grund vor (§ 76 SGB V). Hilft eine Behandlung nicht, empfiehlt NICE eine Überweisung zu Fachleuten mit besonderer Erfahrung in den Wechseljahren, zu erwägen ist sie auch, wenn eine Hormontherapie nicht infrage kommt oder unklar ist, was am besten passt. Das können Hormon- oder Wechseljahressprechstunden an Frauenkliniken sein oder Praxen mit dem Schwerpunkt Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin. Frag vorher, ob dort auch Wechseljahresberatung angeboten wird.

Eine gesetzlich geregelte Zweitmeinung gibt es nur vor bestimmten planbaren Eingriffen, darunter die Gebärmutterentfernung; geeignete Ärztinnen und Ärzte listet 116117.de. Viele Krankenkassen bieten Zweitmeinungen zu weiteren Eingriffen als Zusatzleistung an.

Nach dem Termin: Kontrollen und Warnzeichen

Schreib direkt danach Empfehlungen und nächste Schritte auf, und führe bei einer neuen Behandlung dein Tagebuch mit derselben Skala weiter. Laut NICE wird jede Behandlung nach drei Monaten auf Wirkung und Verträglichkeit überprüft, danach jährlich, bei fehlender Wirkung oder Nebenwirkungen früher. Auch die Knochengesundheit gehört in die Kontrolltermine.

Wann du nicht auf den nächsten Termin warten solltest

• Blutung nach der Menopause ohne Hormontherapie: Nach mindestens zwölf Monaten ohne Periode jede Blutung zeitnah abklären lassen. Sie ist das häufigste Frühzeichen von Gebärmutterkörperkrebs. Weil er sich so meist früh bemerkbar macht, wird er oft rechtzeitig erkannt, mit insgesamt guter Prognose.
• Blutungen unter einer im ganzen Körper wirkenden Hormontherapie: In den ersten sechs Monaten und in den drei Monaten nach einem Dosis- oder Präparatwechsel sind sie häufig. Unerwartete Blutungen außerhalb dieser Zeiträume zeitnah melden. Sehr starke oder lang anhaltende Blutungen sprichst du auch früher an, NICE sieht bei Nebenwirkungen eine vorgezogene Kontrolle vor.
• Schmerzendes, geschwollenes Bein, meist nur auf einer Seite, oft mit warmer, geröteter Haut: umgehend ärztlich abklären lassen, besonders unter einer Hormontherapie. Dahinter kann eine Thrombose stecken.
• Plötzlicher Brustschmerz, plötzliche Atemnot, plötzliche Lähmung oder Taubheitsgefühl (oft auf einer Körperseite), Seh- oder Sprachstörungen: sofort den Notruf 112 wählen. Das können Anzeichen einer Lungenembolie, eines Herzinfarkts oder eines Schlaganfalls sein.
• Dringend, aber kein Notfall: Außerhalb der Sprechzeiten erreichst du den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
• Gedanken, nicht mehr leben zu wollen: Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichbar, im Notfall 112.

Häufige Fragen zum Arztbesuch in den Wechseljahren

Was passiert beim ersten Termin wegen Wechseljahresbeschwerden?

Im Mittelpunkt steht ein Gespräch über Beschwerden, Zyklus, Vorerkrankungen, Familie und Wünsche, das ab 45 meist für die Diagnose reicht. Je nach Lage kommen Blutdruckmessung, gynäkologische Untersuchung oder gezielte Blutwerte dazu. Danach geht es um Nutzen und Risiken der Möglichkeiten, entscheiden musst du nicht sofort.

Welche Fragen sollte ich vor dem Arzttermin klären?

Kläre für dich, was dich am meisten belastet, ob du Hormone möchtest und ob du noch verhüten musst. Im Gespräch helfen vier Fragen zu jeder Behandlung: Was bringt sie mir, welche Risiken gelten für mich, welche Alternativen gibt es, und was passiert, wenn ich abwarte? Bei Tests frag, was das Ergebnis ändern würde.

Zahlt die Krankenkasse einen Hormonspiegel in den Wechseljahren?

Ja, wenn er medizinisch nötig ist, etwa bei Beschwerden und Zyklusveränderungen zwischen 40 und 45 oder bei Verdacht auf vorzeitige Wechseljahre vor 40. Auch gezielte Werte zum Ausschluss anderer Ursachen, etwa ein Schilddrüsenwert bei passenden Beschwerden, zahlt die Kasse. Einen Hormonstatus nur auf Wunsch zahlst du selbst. Ab 45 ist der Test für die Diagnose meist nicht nötig.

Welche Untersuchungen muss ich in den Wechseljahren selbst bezahlen?

Ohne konkreten Anlass in der Regel diese: Hormonstatus auf Wunsch, Vitamin-D-Test (Labor etwa 27 bis 33 Euro plus Blutabnahme und Beratung), Ultraschall der Eierstöcke (etwa 25 bis 53 Euro) oder der Gebärmutter (etwa 12 bis 27 Euro) zur Krebsfrüherkennung und Knochendichtemessung als reine Vorsorge. Ist die Kostenübernahme nicht gesichert, muss dir die Praxis die voraussichtlichen Kosten vorher in Textform nennen.

Zu welcher Ärztin oder welchem Arzt gehe ich mit Wechseljahresbeschwerden?

Erste Anlaufstelle ist deine Frauenarzt- oder Hausarztpraxis. Eine Überweisung kann sinnvoll sein, wenn die Behandlung nicht wirkt, eine Hormontherapie für dich nicht infrage kommt oder unklar ist, was am besten hilft. Infrage kommt etwa eine Hormon- oder Wechseljahressprechstunde.

Wie oft muss ich unter einer Hormontherapie zur Kontrolle?

Nach der NICE-Leitlinie erstmals nach drei Monaten, danach einmal im Jahr, bei Nebenwirkungen oder fehlender Wirkung früher. Blutungen sind in den ersten sechs Monaten häufig. Treten sie später unerwartet auf, melde dich zeitnah. Die gesetzliche Früherkennung läuft unabhängig davon weiter.

Was kann ich tun, wenn ich mich in der Praxis nicht ernst genommen fühle?

Bring deine Beschwerden schriftlich mit, am besten mit einer Bewertung von 0 bis 4 je Beschwerde, und frag gezielt nach Alternativen oder einer Überweisung. Du kannst auch die Praxis wechseln, am einfachsten zum neuen Quartal. Eine gesetzliche Zweitmeinung gibt es nur vor bestimmten Eingriffen wie einer Gebärmutterentfernung.

Wissenschaftliche Quellen

Die Inhalte zur Checkliste für den Arztbesuch in den Wechseljahren stützen sich auf aktuelle medizinische Leitlinien, Bewertungen unabhängiger Stellen und gesetzliche Regelungen. Stand: Oktober 2026.

• AWMF (2020): S3-Leitlinie Peri- und Postmenopause – Diagnostik und Interventionen, Reg.-Nr. 015-062 (Gültigkeit abgelaufen; Konsultationsfassung der Aktualisierung seit Juni 2026). Herausgeber DGGG, OEGGG; englische Fassung: Perimenopause and Postmenopause – Diagnosis and Interventions. Geburtshilfe und Frauenheilkunde 2021;81(6):612–636.
• National Institute for Health and Care Excellence, NICE (2015, zuletzt aktualisiert April 2026): Menopause: identification and management (NG23). Abschnitte 1.2–1.5, 1.8 und 1.9.
• Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare, FSRH (2017, ergänzt Mai 2025): Contraception for Women Aged Over 40 Years. FSRH-Leitlinie, Tabelle 8 und Abschnitt 7.1.1.
• IQWiG / gesundheitsinformation.de: Wechseljahrsbeschwerden (aktualisiert 2023), Anhaltende Beschwerden: Vorbereitung auf das Arztgespräch (Checkliste, 2022), Tiefe Venenthrombose (aktualisiert 2026), Lungenembolie (2022) und Schlaganfall (aktualisiert 2026). Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen.
• Medizinischer Dienst Bund, IGeL-Monitor (2020, 2022, 2024): Ultraschall der Eierstöcke zur Krebsfrüherkennung, Ultraschall zur Früherkennung von Gebärmutterkörperkrebs, Früherkennungsuntersuchung auf Vitamin-D-Mangel und Blutuntersuchung zur Früherkennung von Schilddrüsenfunktionsstörungen.
• Verbraucherzentralen, verbraucherzentrale.de (Stand 31.03.2026 bzw. 21.02.2024): Früherkennung: Diese Vorsorgeuntersuchungen stehen Ihnen zu und Knochendichtemessung: Wann zahlt die Kasse?
• Rechtsgrundlagen (Gesetze im Internet, Bundesministerium der Justiz): Bürgerliches Gesetzbuch § 630c, § 630e, § 630g; Sozialgesetzbuch V § 27, § 31, § 34, § 61, § 76; Gebührenordnung für Ärzte § 1. Dazu Gemeinsamer Bundesausschuss, G-BA (abgerufen Oktober 2026): Zweitmeinung bei planbaren Eingriffen.
• Harlow SD et al. (2012): Executive summary of the Stages of Reproductive Aging Workshop + 10: addressing the unfinished agenda of staging reproductive aging. Menopause 19(4):387–395.
• Heinemann K et al. (2004): The Menopause Rating Scale (MRS) scale: A methodological review. Health and Quality of Life Outcomes 2:45.
• MacLennan AH, Broadbent JL, Lester S, Moore V (2004): Oral oestrogen and combined oestrogen/progestogen therapy versus placebo for hot flushes. Cochrane Database of Systematic Reviews (4): CD002978.
• Avis NE et al. (2015): Duration of menopausal vasomotor symptoms over the menopause transition. JAMA Internal Medicine 175(4):531–539 (Study of Women’s Health Across the Nation, SWAN).

Hinweis: Dieser Artikel ist sorgfältig recherchiert, ersetzt aber keine ärztliche Beratung. Lass Blutungen nach der Menopause, neue Zwischenblutungen, unerwartete Blutungen unter einer Hormontherapie und ein schmerzendes, geschwollenes Bein zeitnah ärztlich abklären. Bei Brustschmerz, plötzlicher Atemnot oder Anzeichen eines Schlaganfalls wähle sofort 112. Bei dringenden, aber nicht lebensbedrohlichen Beschwerden außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116 117. Bei Suizidgedanken erreichst du die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

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